ЩО ДАЄ ЧИСТКА ЯЗИКА ? - ПОКРАЩУЄ СТАН ЗДОРОВ’Я !

Аюрведа - традиційна індійська медицина, рекомендує чистку язика, як частину щоденного режиму гігієни, щоб видалити токсичні відкладення, накопичені токсини, залишки їжі і різні шлаки.

Згідно Аюрведе чистий язик - це ключ до здоров'я порожнини рота.

Сучасні фахівці в області гігієни порожнини рота погоджуються з тим, що треба очищати язик, щодня при чищенні зубів.

Очищення язика не тільки підтримує гігієну, але також допомагає зберігати яскраві смакові відчуття.

Язик відповідає за сприйняття смаку. Чистий язик більш чітко його сприймає. Вам відкриються нові нюанси смаку, і, що не дивно, ви можете почати менше їсти.

Як стверджує Аюрведа, потреба в їжі не тільки задовольняє голод, а й насичує свідомість смаками. Коли сприйняття смаку притупляється, це призводить до переїдання і надмірної ваги.

Бактерії і грибки, що ростуть на язику, стають причиною багатьох проблем порожнини рота і різних загальних проблем зі здоров'ям.

Це сприятливе середовище для мікроорганізмів, які викликають запальні процеси і отруюють тіло.

Крім того, бактерії, розкладаючись, виділяють леткі сполуки сірки на задній частині язика.

Ці молекули викликають від 80-до 90% всіх випадків неприємного запаху з рота.

Регулярне чищення язика допомагає:

- позбутися від величезної кількості хвороботворних мікробів, що викликають різні захворювання порожнини рота;

- позбутися неприємного запаху з рота;

- збагатити смакові відчуття, які притупляються через наліт на язику;

- через масаж рецепторів язика, можна активізувати і стимулювати роботу внутрішніх органів.

Ось факти:

- регулярне очищення язика зменшує кількість хвороботворних бактерій в порожнині рота в 10 разів;

- зменшує утворення зубного каменю на 33%;

- завдяки чищенні не тільки зубів, але і язика зменшується неприємний запах з рота на 85%;

- при чищенні зубів - тільки на 25%.

Для щоденного очищення язика від бактеріального нальоту, залишків їжі, грибків і відмерлих клітин з поверхні язика використовуються язико-очисники.

Зубні щітки не є ефективними для цієї мети, оскільки вони призначені для чищення зубів.

PS: хочеться додати, що чистка язика дає багато, але якщо ви споживаєте алкоголь і шкідливі продукти (м'ясо та інше) ведете не здоровий спосіб життя, то про чистку язика вам можна не турбуватися так сильно, так як в цьому випадку вона вам суттєвої допомоги не надасть.

Будьте здорові і підписуйтесь на канал .

#чисткаязика #цінніпоради #здоровя #гігієна