Я пив воду з медом і лимоном, кожного ранку, цілий рік і от, що з цього вийшло.

- Рік тому, я сильно захворів грипом, медикаменти з аптеки, особливо не допомагали. Одна жінка запропонувала мені пити кожного ранку – теплу, не гарячу воду з медом і лимоном. Я віднісся до цієї поради скептично, але все одно спробував. Грип – пройшов, а цей теплий напій, став мені дуже подобатися. Я почав його пити кожного дня, такою порцією вже рік. За цей час, мій організм, неочікувано, повністю «преобразився» і от, що змінилося. Я вже рік не хворію простудою, і мене більше не турбують болі в шлунку. Потрібно сказати, що я ніколи не вірив в силу народних порад і чомусь подібному… Я був рабом аптек, болів живіт – пив таблетки, відчував хронічну втому – пив вітаміни, в таблетках, ну ви зрозуміли. Але за цей рік, у мене жодного разу не було нежитю . Мої головні болі залишилися в минулому. Тепер, я беру мед і лимон, куди б я не відправлявся . Я п’ю цей напій, навіть коли я у хостелах чи готелі. Я більше не п’ю каву кожного ранку і дуже легко прокидаюся вранці. Мій лимонно-медовий коктейль, позбавив мене залежності від кави, а разом з цим від головного болю. У мене тепер на багато більше енергії протягом дня. Я добре сплю і посміхаюсь вранці. Раніше, для того, щоб розплющити очі, мені потрібно було , як мінімум годину. Тепер, я не гніваюсь і не дратуюсь на своїх близьких. Я перестав себе відчувати напруженим, особливо в першій половині дня. Люди навколо – стали здоровіші, і це сама велика нагорода. Я переконав свою сім’ю, наслідувати моєму прикладу. Так що, за останній рік, грипом і іншими зимовими неприємностями, не хворів не тільки я, а і моя дружина та двоє моїх дітей. Я не знаю, як працює – це «чарівне зілля», але воно працює. Я дуже вдячний тій жінці за її пораду. Ось мій рецепт : Зазвичай для склянки напою, я вижимаю половину лимона, додаю туди чайну ложку бджолиного меду і все це розводжу в кип’яченій-теплій воді, якій даю охолодитися. П’ю відразу після того, як прокинувся, вранці. Відразу зазначу, що смак в цього коктейлю, може з дня в день , бути різним. Все залежить від лимона і від меду, який ви додаєте. Інколи, цей нектар виходить кислуватий. Інколи притомно солодким, але це нічого. Як це працює ? Я пошукав інформацію на медицинських порталах і сайтах, щоб розібратися, в чому тут справа і зрозумів кілька важливих речей:

Перше ! Цей напій – захищає вас від інфекцій сечових каналів. Лимон і мед стимулюють роботу вашої травної системи, а також зволожують товсту кишку. В результаті виходять, чудові ліки від запорів і циститу. Напій сечогінний, і лікарі кажуть, що він, цілком спроможний захистити вас, від проблем з сечовивідними каналами.

Друге ! Покращується травлення. Кожна складова, цього напою допомагає вашій травній системі. Лимон наприклад, допомагає печінці виділяти більше жовчі, так, що продукти перетравлюються краще. А ви ,отримуєте від них ,більше корисних елементів. Мед – володіє потужними антибактеріальними властивостями, а тому і чудово захищає вас від будь-яких інфекцій. Він також заставляє шлунок виробляти більше соку, що дозволяє організму ефективно виводити токсини. По тій же причині, вам буде простіше контролювати свою вагу.

Трете ! Заставляє вас, «світитися здоров’ям» і красою. Лимон дає багато переваг для шкіри. Він також допомагає чистити кров. Якщо ви вживаєте лимон, то організм швидше виробляє нові клітини крові. Вода стимулює вироблення колагену, що дуже корисно для шкіри. Загалом рекомендую, до того ж – це смачно. Просто спробуйте !

А головне все таки краще, проконсультуватися з вашим особистим лікарем, чи підходить це – особисто вам. Бажаю вам - відмінного здоров’я.

#Цінніпоради #рецепти #народніметодилікування #лимон #мед #кожногоранку